Passiflore

Plante sèche paquet de 50g environ

🌺

PASSIFLORE – La fleur du calme et de la sérénité

Vertus physiques

1. Calmante et relaxante : soulage le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses.
2. Favorise le sommeil : idéale pour l’insomnie légère ou les troubles du sommeil liés au stress.
3. Antispasmodique douce : aide à réduire les crampes musculaires et digestives.
4. Sédative légère : peut diminuer l’agitation et l’hyperactivité nerveuse.

Vertus émotionnelles et énergétiques

1. Apaise le mental : favorise la clarté et la paix intérieure.
2. Aide à relâcher les tensions émotionnelles et à retrouver sérénité et patience.
3. Soutient ceux qui ressentent de l’inquiétude constante ou de l’agitation mentale.
4. En énergétique, elle agit sur le chakra du plexus solaire et le chakra du cœur, harmonisant émotions et vitalité.

Utilisations courantes

1. Infusion : 1 à 2 c. à café de fleurs séchées par tasse, infuser 10 minutes, à boire avant le coucher pour favoriser le sommei