Aubier de tilleul

prix pour 50g environ

Vertus physiques

1. Calmant et relaxant : aide à diminuer le stress, l’anxiété et favorise le sommeil.
2. Diurétique douce : soutient l’élimination des toxines et soulage les jambes lourdes.
3. Circulation sanguine : améliore la tonicité des veines et aide à réduire les petits troubles circulatoires.
4. Détoxifiant : stimule le foie et les reins de manière douce.
5. Digestif léger : aide à calmer les crampes et troubles digestifs mineurs.

Vertus émotionnelles et énergétique

1. Apaise le mental et les émotions fortes.
2. Favorise la sérénité intérieure et le recentrage.
3. Encourage à relâcher les tensions et l’anxiété.
4. En énergétique, il agit sur le chakra du cœur (calme et bienveillance) et le chakra du plexus solaire (relaxation et équilibre émotionnel).

Utilisations courantes

1. Infusion / décoction : 1 à 2 c. à café d’aubier séché pour une tasse, infuser 10 à 15 minutes.
2. Tisane détox : souvent utilisée en cure courte pour soutenir les reins et le foie.