Aubépine

Plante sèche vendu par paquet de 50g

Vertus physiques

1. Cardio-protectrice : soutient le cœur, régule le rythme cardiaque et renforce la fonction cardiaque.
2. Vasodilatatrice douce : améliore la circulation sanguine et favorise une bonne pression artérielle.
3. Tonique du cœur : utile en cas de palpitations, anxiété ou fatigue cardiaque légère.
4. Diurétique légère : aide à éliminer les toxines et à soulager les jambes lourdes.
5. Antioxydante : protège les cellules contre le vieillissement.

Vertus émotionnelles et énergétiques

1. Apaise les émotions : lutte contre l’anxiété, le stress et les tensions émotionnelles.
2. Ouverture du cœur .
3. Aide à retrouver sérénité et équilibre intérieur.
4. En énergétique, elle agit sur le chakra du cœur, favorisant l’harmonie entre cœur et esprit.

Utilisations courantes

1. Infusion : 1 à 2 c. à café de fleurs et feuilles séchées par tasse, infuser 10 minutes
2. Déconseillée en cas d’insuffisance cardiaque sévère